十个月的怀孕历程再加上分娩的艰辛，即使是孕前身体很棒的妈妈也不见得可以完全一帆风顺。你的身体会因为孕育一个小生命而发生很大变化。在怀孕期间，除了要适应逐渐增大的子宫、胎宝宝怎样加杠杆买股票，还有应付孕吐、尿频、妊娠纹、蝴蝶斑、下肢水肿、静脉曲张等等的身体变化，还要克服因怀孕后体内激素水平的变化而引起的烦躁、焦虑、担忧等心理变化。分娩之后的你，还要面对排汗、恶露等产后康复的系列问题。 很多初次怀孕分娩的妈妈在遇到问题时会不知所措，有的妈妈感到一点小的不舒服就常常跑医院，搞得自己和家人疲惫不堪；还

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